Nutrició i benestar

Els nostres serveis

Tria el pla que millor s'adapti a les teves necessitats! Assessorament presencial i/o en línia. El teu dietista-nutricionista t'elaborarà una dieta personalitzada, afí a les teves inquietuds, objectius, preferències i necessitats.

Pèrdua de pes corporal

Perd pes de forma permanent, sense passar gana i sentint-te millor amb tu mateix en el procés, sempre a les mans d'una professional que t'ajudi a fixar un objectiu a llarg termini.

Trastorns de la conducta alimentària

Acompanyem la persona a reconstruir una relació més sana amb el menjar. No només ensenyem a planificar una alimentació equilibrada, també ajudem a perdre la por a certs aliments i brindem eines pràctiques per recuperar la confiança en un mateix.

Reeducació alimentària

Per a aquelles persones que volen millorar els hàbits alimentaris. T'ensenyarem a menjar de manera saludable i variada, adaptant-ho a les teves necessitats i proporcionant-te les eines necessàries perquè tinguis una bona adherència als teus nous hàbits.

Dietes vegetarianes o veganes

Com a professionals, guiem perquè la dieta vegetariana o vegana sigui completa i equilibrada, assegurant l'aportació de tots els nutrients necessaris i oferint alternatives pràctiques i variades que s'adaptin al vostre estil de vida.

Nutrició i salut a la dona

Acompanyem la dona en cada etapa de la seva vida (com pubertat, embaràs, lactància o menopausa), adaptant l'alimentació a les necessitats específiques. També brindem suport en condicions com la síndrome d'ovari poliquístic i l'endometriosi, entre d'altres.

Nutrició per a esportistes

Aconseguir els objectius que t'has marcat al gimnàs o a qualsevol esport serà més ràpid d'aconseguir si l'acompanyes amb un pla nutricional específic al teu cas.

Coaching nutricional

Com a Dietistes-Nutricionistes, actuem com a coaches nutricionals acompanyant-te en el teu procés de canvi d'hàbits, motivant-te, establint objectius realistes i oferint-te eines pràctiques per aconseguir un estil de vida més saludable.

Creem un espai segur on et puguis sentir escoltat i acompanyat, treballant junts en els teus objectius de salut i benestar. T'oferim orientació professional, sense judicis, adaptant l'alimentació a les teves necessitats i ritme, perquè aconsegueixis canvis sostenibles i duradors a la teva vida.

Dietoteràpia

Una alimentació pautada ens permet pal·liar o reduir certes patologies i símptomes: hipertensió, diabetis, hipercolesterolèmia, malaltia celíaca, reflux gastroesofàgic, hipertrigliceridèmia, intoleràncies i al·lèrgies, esteatosi hepàtica, restrenyiment...