Els nostres serveis

Oferim assessorament nutricional personalitzat per millorar la teva salut i benestar.

Reeducació alimentària

Per a aquelles persones que volen millorar els hàbits alimentaris. T'ensenyarem a menjar de manera saludable i variada, adaptant-ho a les teves necessitats i proporcionant-te les eines necessàries perquè tinguis una bona adherència als teus nous hàbits.

Pèrdua de pes corporal

Perd pes de forma permanent, sense passar fam i sentint-te millor amb tu mateix en el procés, sempre en mans d'una professional que t'ajudi a fixar un objectiu a llarg termini.

Nutrició per a esportistes

Aconseguir els objectius que t'has marcat al gimnàs o a qualsevol esport serà més ràpid d'aconseguir si l'acompanyes amb un pla nutricional específic al teu cas.

Trastorns de la conducta alimentària

Acompanyem la persona a reconstruir una relació més sana amb el menjar. No només ensenyem a planificar una alimentació equilibrada, també ajudem a perdre la por a certs aliments i brindem eines pràctiques per recuperar la confiança en un mateix.

Dietes vegetarianes o veganes

Com a professionals, guiem perquè la dieta vegetariana o vegana sigui completa, variada i equilibrada, assegurant l'aportació de tots els nutrients necessaris i oferint alternatives pràctiques i variades que s'adaptin al vostre estil de vida.

Nutrició i salut a la dona

Acompanyem la dona en cada etapa de la seva vida (com pubertat, embaràs, lactància o menopausa), adaptant l'alimentació a les necessitats específiques. També brindem suport en condicions com la síndrome d'ovari poliquístic i l'endometriosi, entre d'altres.

Dietoteràpia

Una alimentació pautada ens permet pal·liar o reduir certes patologies i símptomes: hipertensió, diabetis, hipercolesterolèmia i hipertrigliceridèmia, reflux gastroesofàgic, intoleràncies i al·lèrgies, esteatosi hepàtica, restrenyiment, malaltia celíaca...

Coaching nutricional

Com a Dietistes-Nutricionistes, actuem com a coaches nutricionals acompanyant-te en el teu procés de canvi d'hàbits, motivant-te, establint objectius realistes i oferint-te eines pràctiques per aconseguir un estil de vida més saludable.